Il coaching ti aiuta a fare chiarezza su cosa vuoi davvero e a muoverti passo passo verso i tuoi obiettivi professionali o anche personali.
Ti supporta a prendere decisioni, affrontare cambiamenti, organizzarti meglio e trasformare ostacoli in opportunità, senza fermarti a rimuginare sul passato.
Fanno cose diverse, ma possono andare d'accordo. Il coaching ti aiuta a guardare avanti e a trasformare intenzioni in azioni concrete, concentrandosi sul presente e sul futuro senza essere un percorso medico e/o clinico.
I nostri coach usano strumenti importanti, che ti raccontiamo in modo semplice.
Psicologia Positiva: che non vuol dire essere ottimisti a tutti i costi, ma imparare a esplorare punti di forza ed emozioni, comprendendo e potenziando ciò che funziona.
PNL (Programmazione Neuro-Linguistica): può sembrare un po' complesso, ma ti semplifica pensieri, parole e abitudini trasformandoli in azioni concrete.
Strumenti di Neuroscienze: usiamo tecniche neuroscientifiche per mostrarti come funziona la tua mente. Come pensi, come impari e come ti relazioni per costruire un percorso per te.
Mindfulness: per rallentare, portare più attenzione al presente, nella vita di tutti i giorni, senza dover per forza raggiungere il Nirvana.
Se già dalla prima riga sapevi di cosa stiamo parlando, se questa pagina avresti potuto anche saltarla, se l'approccio ti è già familiare, allora sei qui per un altro motivo.